‹ Назад

 

 

Пирсинг пупка: уход и заживление

 

Пирсинг пупка

 

Пирсинг (прокол) пупка, или navel piercing, — один из самых популярных проколов и при этом один из самых неторопливых в заживлении. Ниже — как за ним ухаживать, почему для первого прокола подходит не любое украшение и что делать, если прокол начал мигрировать. А ещё — про пупок после абдоминопластики и про то, почему этот пирсинг давно уже не только женский.

 

 

Содержание:

 

• Больно ли прокалывать?

• Сколько заживает пирсинг пупка

• Почему пупок заживает неторопливо

• Как обычно проходят первые дни

• Что понадобится

• Уход за проколом

• Повязка: чем дольше, тем лучше

• Одежда, сон, спорт и зацепы

• Украшение: почему простой банан, а не «с камушком»

• Миграция: как заметить вовремя

• Беременность

• Когда стоит написать мне

• Частые вопросы

• Повторный прокол пупка после миграции

• Выпуклый пупок, нижний и двойной прокол

• Пирсинг пупка после абдоминопластики

• Пирсинг пупка у парней

 

 

Больно ли прокалывать пупок?

 

Прокалываю с местной анестезией — препаратом того же класса, что у стоматологов. В мягких тканях живота она работает отлично: укол не чувствуется, а сам прокол не чувствуется абсолютно. Обезболивание отходит плавно, без резкой «вспышки боли».

 

 

Сколько заживает пирсинг пупка

 

• может выглядеть и ощущаться зажившим — через 1–3 недели;

• полное время формирования канала — 4–12 месяцев;

• самое внимательное время — первые 5–7 дней.

Разброс большой, потому что пупки у всех очень разные: по форме, по глубине, по тому, как они ведут себя, когда мы садимся и наклоняемся. Где-то прокол пупка заживает заметно быстрее, где-то канал формируется дольше. Снаружи всё может давно выглядеть спокойно, а внутри канал ещё формируется и крепнет.

 

 

Почему пупок заживает неторопливо

 

Дело не в «капризности», а в самом месте. Против быстрого заживления работают сразу несколько вещей:

• жировая ткань и скромное кровоснабжение. Ткань вокруг пупка питается хуже, чем, например, мочка уха, а именно кровь приносит всё, что нужно для заживления;

• постоянное движение. Мы наклоняемся, садимся, поворачиваемся, дышим животом — и прокол всё время чуть растягивается и сжимается;

• одежда. Пояс брюк, резинка, ремень — всё это ложится прямо на прокол, давит и цепляет украшение;

• пупок — естественная складка. В неё стекает пот, попадают ворсинки с одежды, пыль, остатки геля для душа. Это не про чистоплотность: так устроен пупок у всех.

Если животик мягкий и над пупком есть складка, заживление обычно идёт чуть дольше: складка сильнее давит на украшение при наклонах и когда вы сидите. Это не повод отказываться, просто здесь особенно важны повязка и терпение. А место прокола и длину штанги я подбираю с запасом — как раз под ваши особенности.

 

 

Как обычно проходят первые дни

 

Отёк. Он появляется почти всегда, пик обычно на 2–3-й день, потом отёк постепенно спадает. Бывает и так, что его почти не заметно, — чаще у очень стройных. Именно под отёк на первичный прокол ставится длинная штанга (подробнее — в разделе про украшение).

Если отёк заметный, можно приложить холод через чистую салфетку, поверх повязки, не надавливая на штангу. Обычно до этого не доходит.

Выделения. Первые дни из прокола могут понемногу выделяться прозрачные или чуть желтоватые выделения, а на штанге — подсыхать корочки. Это обычная часть заживления. Выделения соберёт подушечка повязки, а корочки вы снимете при обработке.

Ощущения. Первые дни пупок может ныть, особенно когда вы наклоняетесь или садитесь, — это естественное воспаление: так ткани реагируют на прокол.

В первые дни можно выпить привычное противовоспалительное обезболивающее по инструкции: оно может немного уменьшить отёк и дискомфорт. Только не аспирин и не цитрамон: они усиливают кровоточивость. И таблетка — не способ заглушить сигнал: если ощущения не уменьшаются, а нарастают, лучше напишите мне.

Алкоголь лучше не пить накануне прокола и в первые дни после: он расширяет сосуды, и отёк может быть сильнее.

 

 

Что понадобится

 

• Мирамистин (или водный Хлоргексидин 0,05%, если он вам подходит; Мирамистин мягче);

• перекись водорода 3% — только чтобы размочить корочки на украшении;

• натрия хлорид 0,9% (стерильный физиологический раствор) — мягкая замена антисептику и уход потом, когда антисептик уже не нужен;

• пластырь-повязка с впитывающей подушечкой, размером не меньше 3×4 см — на первые 3–4 дня;

• стерильные марлевые салфетки 16×14 см и гипоаллергенный пластырь — на потом;

• ватные палочки и микробраши (одноразовые аппликаторы, как у стоматологов);

• детское мыло.

 

 

Уход за проколом

 

Чем обрабатывать

 

У каждого средства своя работа:

• Мирамистин — главное средство первых 10–14 дней. Им обрабатываем прокол, украшение и сам пупок внутри.

• Перекись — только корочки на штанге, в прокол не заливаем.

• Физраствор — мягкая замена, если Мирамистин сушит или раздражает кожу, и уход потом, когда антисептик уже не нужен.

 

Первые 10–14 дней — 2–4 раза в день

 

Самые внимательные из них — первые 5–7 дней.

• Размочите корочки. Ватную палочку с перекисью приложите к корочкам на штанге и накрутках, сверху и снизу, и подержите примерно полминуты. Потом аккуратно снимите корочки палочкой или микробрашем.

• Обработайте Мирамистином прокол с обеих сторон и штангу. Он заодно смоет перекись. Если кожа вокруг сохнет, шелушится или появилось раздражение, которого не было в первые дни, — обрабатывайте физраствором.

• Очистите пупок внутри. Ватной палочкой, смоченной Мирамистином, бережно пройдитесь по складочкам пупка, не задевая штангу. Палочку меняйте почаще. Это не «по желанию», а один из главных шагов ухода: всё, что скапливается в пупке, лежит прямо у нижней части прокола.

• Промокните одноразовой салфеткой и наложите повязку (о ней — ниже).

 

Корочки и перекись. Корочки обычно появляются по утрам, поэтому утром первым делом посмотрите на прокол и снимите их, если есть. Остальные обработки в течение дня — как обычно, по графику. Со временем корочек становится всё меньше. Когда они перестали появляться — несколько дней подряд у накруток чисто, — перекись больше не нужна: она довольно агрессивная, и лишний раз она коже ни к чему. Появилась корочка снова — снимите её перекисью точечно, как раньше.

 

Перед проколом я сам тщательно очищаю пупок — так что начинаете вы с чистого листа. Ваша задача — просто не давать ему снова «копить».

 

После спорта — сразу обработка: пот стекает в пупок, а это ровно то, что ему сейчас не нужно.

 

Душ

 

Принимать душ можно уже на следующий день после прокола, аккуратно, не направляя струю на пупок. Детское мыло, тёплая (не горячая) вода. Пупок хорошо промойте водой, чтобы в нём не осталось мыла, и промокните салфеткой. После душа антисептик не нужен — только новая повязка.

 

Важно

 

• украшение не крутим и не шевелим — раствор сам попадёт в канал;

• обрабатывать чаще — не значит лучше: лишние обработки сушат и раздражают кожу;

• спирт, мази и масла — нет. Спирт сушит и обжигает, а мази и масла закрывают прокол плёнкой: под ней задерживаются выделения, а сверху налипают ворсинки одежды;

• кремы, лосьоны, автозагар — строго не на живот вокруг пупка, пока прокол заживает: всё это попадает прямо в прокол. На остальное тело — пожалуйста.

 

После 10–14 дней: если всё спокойно

 

Если всё спокойно — нет корочек, выделений, прокол не отзывается, — антисептик всё равно не бросаем резко. Пупок весь день под одеждой, в нём скапливается всё подряд, поэтому:

• ещё примерно неделю, для запаса, — Мирамистин 1-2 раза в день, на прокол и внутрь пупка;

• потом — душ с детским мылом, а вместо антисептика — физраствор. Он мягкий и безопасный: им можно обрабатывать прокол и пупок внутри сколько угодно долго, и это только на пользу. Пупок внутри промывайте при каждом душе — это теперь просто привычка, как почистить зубы.

 

После спорта, в жару и вообще когда вспотели — душ или обработка физраствором обязательны: пот стекает прямо в пупок, а прокол ещё долго формируется изнутри.

 

Если прокол «капризничает» — снова появились корочки, выделения, он стал ощущаться сильнее, — вернитесь на несколько дней к начальному уходу, как в первые 10–14 дней. Обычно этого хватает, чтобы всё успокоилось. Не помогает — напишите мне.

 

 

Повязка: чем дольше, тем лучше

 

Пупок постоянно задевает одежда, пояс и ремень. Поэтому повязка здесь — не перестраховка, а лучшая защита. Чем дольше вы её носите, тем спокойнее заживление.

• Ночью — обязательно. Во сне мы ворочаемся, и штанга цепляется за постельное бельё.

• На улицу, спорт и любую активность — тоже: трение одежды и пот.

 

Как заклеивать:

• первые 3–4 дня — пластырь-повязка с впитывающей подушечкой, не меньше 3×4 см. Удобно, но она плохо дышит, поэтому надолго не подходит. Зато бережёт одежду: если выделений много, они останутся на подушечке, а не на любимой футболке;

• дальше — стерильная марлевая салфетка 16×14 см, разрезанная пополам, чтобы не было толсто. Приклейте её пластырем только по бокам: так прокол дышит и ничего не сдавлено.

 

Следите, чтобы украшение не касалось клейкой части пластыря — только мягкой подушечки или марли. Иначе при снятии повязки клей потянет за собой штангу, а заодно и весь свежий канал.

 

 

Одежда, сон, спорт и зацепы

 

Зацепы — главная бытовая беда пупка. Чаще всего цепляет:

• пояс брюк и юбок, ремень, резинка белья. Пока прокол заживает, удобнее всего низкая посадка или, наоборот, мягкая высокая талия, которая не давит. Главное — чтобы край одежды не ложился ровно на прокол;

• полотенце — промакивайте, не трите;

• свитер, футболка, платье через голову — снимайте аккуратно;

• ремень безопасности — поправьте его, чтобы не лёг на пупок.

 

Сон — на спине или на боку, не на животе, пока прокол не успокоится.

 

Спорт — 7–10 дней паузы, особенно кардио. Пресс, скручивания и наклоны — когда прокол перестанет отзываться. Контактные виды — после полного заживления. На тренировку — повязка, после — сразу душ или обработка.

 

Баня, сауна, солярий, ванна, бассейн, водоёмы — примерно через 3 месяца.

 

 

Украшение: почему простой банан, а не «с камушком»

 

Первое украшение

 

На первичный прокол я ставлю изогнутую штангу — банан толщиной 1,6 мм (реже 1,2 мм) с накрутками 3, 4 или 5 мм. Их можно комбинировать: например, сверху поменьше, снизу побольше. Штанга ставится с большим запасом под отёк: на пупке он бывает заметным. Почему первое украшение длиннее — в статье.

Очень часто просят сразу своё — с камушком или подвеской. Понимаю, хочется красиво сразу. Но для свежего прокола такие украшения — не лучший старт, и вот почему:

• длина. У них нет нужного запаса под отёк — штанга начнёт врезаться в ткань;

• камушки, лепестки и завитушки собирают на себя всё. Выделения, корочки, ворсинки — и вычистить это из узоров по-настоящему не получится;

• крупный нижний камушек закрывает пупок. А чистить пупок внутри в это время критически важно. Если же лезть за камушек палочкой, легко потянуть украшение и травмировать прокол.

У банана с простыми накрутками ничего этого нет: всё видно, всё легко обработать, внутри пупка остаётся место для чистки.

Накрутки время от времени проверяйте чистыми руками, придерживая штангу за противоположную накрутку с другой стороны.

 

Даунсайз и замена украшения

 

Даунсайз (укорачивание штанги) — если всё спокойно, обычно через 2–3 месяца. Длинная штанга сильнее цепляется за одежду и раскачивает канал.

Раньше — только у меня и только если для этого есть настоящая причина. Если отёка уже нет, а длинная штанга по-настоящему мешает — цепляется, задевает, — я могу заменить её и через 2–6 недель. Решаю это, только когда посмотрю прокол вживую.

Менять украшение на свежем проколе самому не стоит. У любого украшения есть острый край, резьба или стыки: и при снятии, и при установке они царапают свежий канал и затягивают внутрь корочки — заживление откатывается назад. А канал, оставшийся пустым хоть ненадолго, быстро сужается, и новое украшение может просто не войти.

Поэтому первую замену лучше доверить мне. Я меняю украшение так, чтобы канал ни на секунду не оставался пустым: стык в стык со старым или через тапер, гладкий конический проводник. Заодно тщательно промываю сам канал, а новое украшение перед установкой дезинфицирую. Так правильно делать и при каждой следующей замене — даже когда прокол давно зажил.

Самостоятельно менять можно после полного заживления, когда канал окрепнет. И тоже бережно: штангу сначала тщательно очистить от налёта и корочек, канал промыть, а новое украшение — продезинфицировать.

 

Своё украшение: на что смотреть

 

Украшений для пупка — огромное множество: камушки, подвески, фигурки, цепочки. Красиво, но выбирать стоит внимательно, и уже после полного заживления.

• Длина. Красивые украшения из магазина часто короче, чем нужно, — особенно если пупок глубокий или над ним есть складочка.

• Материал. Медицинская сталь или титан без покрытия носятся спокойнее всего. Золото — мягкий сплав, на нём быстро появляются микроцарапины. Серебро в пупок не советую: оно окисляется и может окрашивать ткани.

• Камушки: на «лапках» или в гладкой «чаше». В пупке это особенно важно, потому что украшения с камнями здесь носят чаще всего. Камушек на «лапках» держится на маленьких зубцах: металла почти не видно, но лапки цепляются за одежду и полотенце, как крючки, а под камнем остаются полости, где скапливаются выделения, кожное сало и бактерии. Камушек в гладкой «чаше» закреплён в металлической оправе по кругу, и она плавно переходит в штангу: ничего не цепляется, всё легко промыть. Если выбираете между двумя одинаково красивыми вариантами — берите чашу.

• ⚠️ Проба на штанге. На украшениях из драгметаллов пробу часто выбивают прямо на штанге — на той части, что находится внутри канала. Получается рельеф, а в нём застревает всё, что выделяет канал: засохшие выделения, кожное сало, бактерии — для них это идеальное укрытие. А шероховатость ещё и травмирует канал при каждом движении. Перед покупкой посмотрите, где стоит проба: это важно даже для давно зажившего прокола.

• Обработка. Новое украшение я перед установкой дезинфицирую. А ношенное — даже если «это же я его уже носила» — обрабатываю в ультразвуке, в моюще-дезинфицирующем растворе: в микроцарапинах, под камушками и в замочках остаётся налёт, и обычным мытьём его не убрать.

 

 

Миграция: как заметить вовремя

 

Миграция — это когда прокол медленно смещается к поверхности кожи, будто организм потихоньку «выталкивает» украшение наружу. На пупке это случается чаще, чем на многих других проколах. Я это знаю, поэтому специально захватываю побольше ткани — так проколу есть на чём держаться. Но и тогда на него каждый день давят пояс, наклоны и складочки живота. Иногда добавляется неподходящая длина или вес украшения — например, тяжёлая подвеска.

 

Как понять, что миграция пошла:

 

• расстояние между входом и выходом прокола заметно уменьшается;

• штанга будто «висит» иначе, чем раньше, — словно подбирается ближе к поверхности, начинает болтаться;

• украшение стало виднее под кожей, чем было;

• иногда вокруг держится покраснение, которое никак не проходит.

А если кожа над штангой уже истончилась и сквозь неё просвечивает украшение — значит, миграция зашла далеко, и снимать нужно сразу.

Если заметили смещение — не ждите, пока «само пройдёт». Мигрирующий прокол сам на место не вернётся. Если тянуть, украшение со временем может выйти через кожу, и тогда след останется заметнее. Поэтому снимать лучше раньше, когда понятно, что прокол «поехал».

Снять можно у меня — заодно я тщательно промою канал. А дальше хорошая новость: пупок можно проколоть снова, и повторный прокол часто держится даже лучше первого — подробнее ниже.

 

 

Беременность

 

• Во время беременности я не прокалываю.

• Если пирсинг уже есть, а живот растёт — приходите: подберём украшение, которое будет удобно носить, или решим, что лучше на время снять.

 

 

Когда стоит написать мне

 

Чаще всего прокол пупка заживает спокойно, просто неторопливо. Но если заметили что-то из списка ниже — напишите мне: разберёмся вместе, а если нужно — договоримся об осмотре.

• отёк и боль усиливаются или не проходят через 3–5 дней;

• покраснение расползается от прокола на живот;

• густые жёлтые или зелёные выделения с неприятным запахом;

• штанга начала впиваться в ткань;

• прокол смещается или кожа над штангой истончается — признаки миграции (подробно выше);

• появилась шишечка — подробно о ней здесь.

 

При температуре или сильном воспалении — сразу к врачу.

 

 

Частые вопросы

 

Можно сразу поставить своё украшение с камушком?

Иногда можно, но честно скажу: с ним, скорее всего, будет больше хлопот. У таких украшений обычно нет запаса под отёк, камушки собирают налёт, а крупный нижний камушек мешает чистить пупок внутри. Поэтому я всегда советую начать с простого банана, а своё красивое надеть после заживления. Если всё же решите сразу своё — перед установкой я его продезинфицирую и подскажу, на что обратить внимание.

 

Прокол «уходит» — его можно спасти?

Если миграция уже пошла, лучше снять украшение — у меня, с промыванием канала. Через 3–7 дней можно проколоть заново, и повторный прокол обычно держится хорошо. Подробнее — ниже.

 

Можно ли проколоть пупок, если он выпуклый?

 

Чаще всего — да, место просто подбираем вдумчивее. Подробнее — ниже.

 

Можно после абдоминопластики?

 

Можно, когда швы полностью зажили и хирург разрешил нагрузки. Как я подбираю место и на что обратить внимание — в отдельном разделе.

 

 

 

Повторный прокол пупка после миграции

 

Миграция — не знак, что пупок «не подходит» для пирсинга. Чаще всего её запускает то, что давит и тянет каждый день: пояс, наклоны, складочка живота, тяжёлое украшение. А сам пупок для прокола вполне годится.

Через 3–7 дней после снятия можно прийти на новый прокол. И по моим наблюдениям, повторный прокол обычно держится стабильнее первого: на месте прежнего канала ткань уже плотнее обычной кожи — она-то и держит украшение.

А опыт первого раза теперь работает на вас: мы уже знаем, что именно мешало, и учтём это — в месте прокола, длине штанги, выборе украшения.

 

 

 

Выпуклый пупок, нижний и двойной прокол

 

Выпуклый пупок. Здесь не такая очевидная верхняя «полочка» для прокола, и место приходится подбирать вдумчиво. Перед проколом я смотрю пупок в разных положениях — стоя, сидя, в наклоне — и как он при этом меняется. От этого зависят и точка, и угол, и длина штанги. Но обычно вариант находится: приходите, посмотрим вместе.

Нижний, двойной и «обратный» прокол (через нижний край пупка) — тоже делаю. Уход у них тот же, что описан выше. Что из этого подойдёт именно вам, решаем по форме пупка.

 

 

 

Пирсинг пупка после абдоминопластики

 

Да, после абдоминопластики пупок проколоть можно — и это очень частая просьба. Во время операции пупок формируют заново, и вокруг него остаётся аккуратный, но заметный шрамик. Красивое украшение отлично отвлекает от него внимание — многие приходят ко мне именно за этим.

Что важно знать:

• прокалываю, когда швы полностью зажили и хирург разрешил обычные нагрузки — как правило, это не раньше чем через полгода–год после операции. Точный срок скажет ваш хирург;

• после операции пупок часто мельче и окружён рубцовой тканью, поэтому место и угол прокола я подбираю особенно внимательно — так, чтобы не идти через сам рубец;

• чувствительность кожи вокруг пупка после пластики может быть снижена — это нормально. Но значит, что вы можете не сразу почувствовать зацеп или давление пояса, поэтому повязке и аккуратности здесь особое внимание;

• уход — такой же, как описан выше.

 

 

Пирсинг пупка у парней

 

Пирсинг пупка — это и мужской пирсинг тоже. Прокол и уход точно такие же, первое украшение — тот же банан с запасом под отёк. А заживает у парней, по моим наблюдениям, даже чуть лучше и быстрее.

После полного заживления можно выбрать что-то своё: например, прямую штангу с накрутками-шариками или конусами, или кольцо — у парней оно смотрится особенно выигрышно. Смену формы украшения обсудим вместе: кольцо — это другое натяжение, и даже идеально зажившему проколу нужно к нему привыкнуть.

 

 

Сколько стоит пирсинг пупка у меня →

Где я принимаю и как добраться →